Yoga

Je vous fais partager ce poème "Yoga" de mon amie Florence Delmas, professeur de Yoga à Bordeaux, qui m'en a fait le cadeau ...

Savourez ses mots, laissez-vous entraîner par leur danse !

Une dimension à découvrir absolument,

Avant de le regretter définitivement,

L’entrée en matière dépendra de vous d’une part,

De l’ambiance, de l’enseignant, chacun sa part.

Les lignées, les origines, les méthodes,

Les écoles, les pratiques, il y en a pléthores.

Suivez votre envie, votre instinct, surtout pas la mode.

Naturellement, personne n’a raison, personne n’a tort.

C’est sûr, à vie un compagnon vous trouverez.

Car la pleine santé en vous sera insufflée.

Confiance, confort, bien vite vous gagneront.

De surcroît, vous brillerez de satisfaction.

Rééducation de votre respiration,

Canalisation de votre concentration,

Apprentissage de votre purification,

Magnifiques postures en incorporation,

Accompagnement dans la décontraction,

Tout un beau parcours vers la méditation.

Une pratique forte en douceur; connaissance de soi.

Une belle et progressive immersion dans son foyer.

La culture de la qualité de vie ; préserver son soi.

Scintillez dedans, jouissez-en, puis rayonnez.

Belle évolution en conscience corporelle,

Grandir en dimension comportementale.

L’important ? L’Assiduité à large échelle.

Cap ? Stabilité émotionnelle et mentale.

Observations ? Fort concluantes au quotidien.

Tout ceci n’est que résultat, constat, Rien

Ne vaut la densité du vécu, plaisir.

Offrez-vous cette belle expérience à vivre !

Large est la palette de la transformation.

L’embellie interne, externe; en ébullition.

Elle se traduit en beauté, esthétisation

Infiltrée dans le corps et l’âme, à l’unisson.

Osmose comprise dans son corps, Santé exaucée !

Equilibre atteint dans son intégralité.

Ressource sûre pêchée dans son diamant profond.

Un feu qui crépite et laisse des braises dans son sillon.

Une vraie énergie générée, stimulante.

Une vie palpitante, confiante, aimante

Profitez pour cultiver le meilleur de vous

Qui ne tardera pas à fleurir en vous.

Certains ont la fibre yôgique naissante,

Innée, la pratique en devient plus frétillante.

Elle s’incorpore dans l’autorégulation :

Encouragement à une meilleure équation.

De cette harmonie née la Créativité.

Une douce pédagogique autorité,

Une passerelle vers l’inventivité.

Une vie faite d’originale gaieté,

De portes ouvertes par le sourire affiché.

D’ambitions déculpabilisantes, propulsantes.

Ne pas se laisser noyer par l’élan cependant.

Son humilité garder pour les mauvais moments limiter.

Une réelle volonté d’autodépassement.

Une ouverture dans l’épanouissement.

Une générosité sentie humainement.

Un savoir-vivre comme carburant.

Les bonnes manières indéfiniment.

Le Yôga s’injecte dans la vie profondément

Chacun sa direction dans ce développement.

Il croît vraiment en vous indubitablement.

Grâce à une habitude prise dans le dévouement.

Une dose d’abnégation, de concessions,

Plus de tergiversation ou négociation.

Quand avec cette hygiène de vie on fait fusion.

On n’y va pas à reculons ; transformation.

Mais quand on voit enfin la Vie en Rose

On ne veut plus cesser cette douce osmose,

Quand on sent s’installer le morose

Soudain le corps se désankylose !