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17 janvier 2012 2 17 /01 /janvier /2012 16:16

Je vous fais partager ce poème "Yoga" de mon amie Florence Delmas, professeur de Yoga à Bordeaux, qui m'en a fait le cadeau ...

Savourez ses mots, laissez-vous entraîner par leur danse !

 

Une dimension à découvrir absolument,

Avant de le regretter définitivement,

L’entrée en matière dépendra de vous d’une part,

De l’ambiance, de l’enseignant, chacun sa part.

 

Les lignées, les origines, les méthodes,

Les écoles, les pratiques, il y en a pléthores.

Suivez votre envie, votre instinct, surtout pas la mode.

Naturellement, personne n’a raison, personne n’a tort.

 

C’est sûr, à vie un compagnon vous trouverez.

Car la pleine santé en vous sera insufflée.

Confiance, confort, bien vite vous gagneront.

De surcroît, vous brillerez de satisfaction.

 

Rééducation de votre respiration,

Canalisation de votre concentration,

Apprentissage de votre purification,

Magnifiques postures en incorporation,

Accompagnement dans la décontraction,

Tout un beau parcours vers la méditation.

 

Une pratique forte en douceur; connaissance de soi.

Une belle et progressive immersion dans son foyer.

La culture de la qualité de vie ; préserver son soi.

Scintillez dedans, jouissez-en, puis rayonnez.

 

Belle évolution en conscience corporelle,

Grandir en dimension comportementale.

L’important ? L’Assiduité à large échelle.

Cap ? Stabilité émotionnelle et mentale.

 

 

Observations ? Fort concluantes au quotidien.

Tout ceci n’est que résultat, constat, Rien

Ne vaut la densité du vécu, plaisir.

Offrez-vous cette belle expérience à vivre !

 

Large est la palette de la transformation.

L’embellie interne, externe; en ébullition.

Elle se traduit en beauté, esthétisation

Infiltrée dans le corps et l’âme, à l’unisson.

 

Osmose comprise dans son corps, Santé exaucée !

Equilibre atteint dans son intégralité.

Ressource sûre pêchée dans son diamant profond.

Un feu qui crépite et laisse des braises dans son sillon.

 

Une vraie énergie générée, stimulante.

Une vie palpitante, confiante, aimante

Profitez pour cultiver le meilleur de vous

Qui ne tardera pas à fleurir en vous.

 

Certains ont la fibre yôgique naissante,

Innée, la pratique en devient plus frétillante.

Elle s’incorpore dans l’autorégulation :

Encouragement à une meilleure équation.

 

De cette harmonie née la Créativité.

Une douce pédagogique autorité,

Une passerelle vers l’inventivité.

Une vie faite d’originale gaieté,

 

De portes ouvertes par le sourire affiché.

D’ambitions déculpabilisantes, propulsantes.

Ne pas se laisser noyer par l’élan cependant.

Son humilité garder pour les mauvais moments limiter.

 

Une réelle volonté d’autodépassement.

Une ouverture dans l’épanouissement.

Une générosité sentie humainement.

Un savoir-vivre comme carburant.

Les bonnes manières indéfiniment.

 

Le Yôga s’injecte dans la vie profondément

Chacun sa direction dans ce développement.

Il croît vraiment en vous indubitablement.

Grâce à une habitude prise dans le dévouement.

 

Une dose d’abnégation, de concessions,

Plus de tergiversation ou négociation.

Quand avec cette hygiène de vie on fait fusion.

On n’y va pas à reculons ; transformation.

 

Mais quand on voit enfin la Vie en Rose

On ne veut plus cesser cette douce osmose,

Quand on sent s’installer le morose

Soudain le corps se désankylose !


photo15.jpg 


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10 janvier 2012 2 10 /01 /janvier /2012 22:32

Bientôt la Saint Valentin, et si vous faisiez la surprise à votre amoureuse d'une échappée d'un week-end dans un gîte de charme du Hameau des Coquelicots , la Maison des Blés 

 

Ecogite-47-gite-charme-chambre-hote-sud-ouest.jpg

 

On se sent bien dans cette douce maison de pierre, légèrement à part des autres maisons du Hameau des Coquelicots. Les murs de pierres, de chaux et d'ocre, le sol en terre cuite et le bois blanchi du plafond donnent à cette maison une ambiance chaleureuse. La décoration est épurée, laissant les matériaux bruts s'exprimer d'eux-mêmes.

La salle de bain s'ouvre sur les champs au niveau de la baignoire par une large baie vitrée derrière les colombages.

Gite-charme-sud-ouest-ecolodge.JPG

 

Dans le salon, un feu de cheminée accompagne les journées et les soirées d'hiver : lectures, musique, rêveries ...

Maison-hote-charme-sud-ouest.jpg

 

Et pour préparer un bon repas à la belle, la cuisine équipée est à votre disposition ou si vous préférez, Pascale peut réserver pour vous un bon restaurant.


Maison-hotes-design.jpg

 

Le tarif de cette maison est de 250 € le week-end. Pour réserver, envoyez un mail à Pascale :

contact@lehameaudescoquelicots.com

ou téléphonez-lui au 06.71.27.94.76

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4 janvier 2012 3 04 /01 /janvier /2012 19:57

Le but de ce séjour est de proposer à chacun des moyens simples de retrouver et conserver le bien-être du corps et de l'esprit.

Je me réfère aux enseignements de la médecine traditionnelle chinoise au travers du shiatsu, du Do-In, de la diététique et de l’aromathérapie. Au japon, le shiatsu et le Do-in sont pratiqués dans le cadre familial dans un but de bien-être global et d’entretien de la santé. En adaptant ces techniques à notre culture européenne, elles demeurent une voie de mieux-être personnel et de meilleure relation aux autres.

 

Nénuphar-Le Hameau des Coquelicots 011

 

Ce séjour s’adresse à tous, adultes, désireux d'améliorer leur harmonie intérieure et dans la relation à autrui. Il est nécessaire pour ce séjour d'avoir une condition physique permettant les marches méditatives d'une part et le déplacement au sol d'autre part. 

Objectifs du séjour :

Développer le bien-être du corps et de l'esprit

Découvrir des techniques de bien-être simples, efficaces et reproductibles en famille

Apprendre et pratiquer un protocole de Shiatsu complet et de Do-In de 20 min

Acquérir des repères pour l'utilisation d'huiles essentielles dans le cadre familial

Acquérir les bases de la diététique énergétique

Développer ses qualités d'écoute dans la relation à soi et aux autres


Du Dimanche 26 Août au samedi 1er septembre 2012

au Hameau des Coquelicots

Gites-Le-Hameau-des-Coquelicots---piscine-naturelle.JPG

PROGRAMME

Vous êtes logés en chambres doubles (2 lits séparés ou 1 lit couple) dans les 5 chambres du Hameau que vous pouvez aller visiter sur le site du Hameau des Coquelicots. Les repas sont préparés avec des produits frais de saison, issus des fermes bio voisines selon les principes de la diététique chinoise adaptés à notre cuisine et pris en table d’hôtes sous la véranda ou à l’ombre des arbres s’il fait trop chaud. Nous disposons du jardin de 2 hectares pour nos exercices matinaux de Do-In ainsi que de l’ancien séchoir à tabac aménagé en dojo pour le shiatsu. Et pour vos temps de pause, la piscine naturelle du Hameau vous attend.

Le matin, le petit déjeuner est servi à 8h. Nos activités se déroulent de 9h à 12h et de 14h00 à 16h00h. Puis de 17h à 18h30, nous aborderons différents thèmes chaque jour sous forme d’ateliers théoriques et d’échanges. Les repas sont pris à 12h30 et à 20h. Des moments de détente dans la journée vous permettent de vous reposer, de profiter de la piscine ou de flâner dans le jardin ou dans la campagne alentour.

Arrivée le dimanche 26 Aout au Hameau des Coquelicots

Michel et Pascale vous attendront et nous partagerons un thé ensemble avant le repas du soir.

Lundi 27 Aout 2012

Nous prendrons le temps de faire connaissance. Puis des exercices de Do-In nous permettront chaque jour de prendre conscience de notre corps et d’harmoniser nos énergies pour la journée. L’après-midi nous aborderons les fondements de la philosophie taoïste et les bases de la médecine traditionnelle chinoise : énergies, loi des 5 principes, méridiens.

Mardi 28 Aout 2012

Les exercices matinaux de Do-In nous prépareront au shiatsu de la matinée. L’après-midi, après une marche méditative dans la forêt, nous aborderons comment la médecine chinoise peut nous aider à gérer notre stress.

Mercredi 29 Aout 2012

Do-in et shiatsu seront au programme de la journée que nous terminerons par les apports de la diététique chinoise pour un équilibre de l’alimentation.

Jeudi 30 Aout 2012

La matinée sera consacrée au Do-In et au Shiatsu et l’après-midi nous irons aux Termes de Casteljaloux : hammam, sauna, jaccusi. Puis nous aborderons les bases de l’aromathérapie pour une utilisation familiale.

Vendredi 31 Aout 2012

La matinée sera consacrée au shiatsu que vous aurez appris et à vos impressions durant ce séjour. L’après-midi, nous accueillerons Géraldine Riu, expert Feng Shui, pour une conférence sur cette « médecine de l’habitat ». Et nous finirons la soirée en musique !

Samedi 1er septembre 2012

Départ après le petit déjeuner.

 

INFORMATIONS PRATIQUES

Amener un petit bloc note, des vêtements souples pour le shiatsu et le Do-In, votre maillot et serviette de bain.

Nous pouvons venir vous chercher en  gare d’Aiguillon, le dimanche à 16h. Pour ceux qui souhaitent choisir ce moyen de transport, merci de nous prévenir.

Groupe de 10 personnes maximum    

 

TARIF            750 €/personne  le séjour en pension complète en chambre double

Ce tarif comprent 6 nuits en chambres d’hôtes, les petits déjeuners, les déjeuners et dîners, le séjour bien-être animé par Pascale.

 

INSCRIPTIONS

Téléchargez la fiche d'inscription.

L’inscription est effective à réception d’un acompte de 250 €/personne. Nous vous adresserons un accusé de réception pour confirmer votre inscription. Le solde de 500 €/personne sera à régler avant le 1er Juin 2012.

En cas d’annulation de notre fait, l’intégralité des sommes versées vous sera restituée. En cas d’annulation de votre part avant le 1er Juin, l’acompte sera conservé. En cas d’annulation de votre part après le 1er Juin, la totalité du séjour sera conservé.

 

Lotus-Pascale-Baeza--shiatsu.jpg

 

      Pour tout renseignement, merci d'appeler Pascale au 06.71.27.94.76 ou d'envoyer un mail à contact@lehameaudescoquelicots.com


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1 janvier 2012 7 01 /01 /janvier /2012 18:58

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26 décembre 2011 1 26 /12 /décembre /2011 12:15

Entre vallée et forêt, Le Hameau des Coquelicots, un écolodge de trois gîtes de charme, allie design et écologie : piscine naturelle, récupération des eaux de pluie, chauffage par géothermie, filtre de roseaux pour l’assainissement, utilisation de matériaux naturels dans la construction et un jardin bio pour l'agrément. 

 

Le-Hameau2.JPG

 

 

Situé sur une petite colline au cœur du Lot-et-Garonne, la Toscane française chère à Stendhal, ce lieu de vacances domine un paysage vallonné. Vous serez saisis par la vue panoramique remarquablement dégagée du lieu et par l'étonnante sensation de liberté qui en émane.

 

Copie-de-Le-Hameau3.JPG

 

L'endroit, propice au calme et au ressourcement, invite à la relaxation et au partage de moments simples avec sa famille ou avec ses amis.
Hotes-15-au-21-Aout-002.jpg Hotes-15-au-21-Aout-008.jpg
Shiatsu-thérapeute, Pascale vous offre la possibilité de profiter d’une séance de shiatsu pour un moment unique de bien-être.
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L’été, la piscine biologique et sa plage de sable offre aux enfants l'occasion d'y mener toutes sortes d’expériences et de découvertes !

 

Piscine-naturelle1.JPG Hotes-7-au-14-Aout-002.jpg

 

Le verger régalera petits et grands de ses fruits savoureux : abricots, pêches, prunes, framboises, etc, et vous profiterez des bons fruits et légumes du grand jardin qu'est le Lot-et-Garonne.

 

cerise-026.jpg Petits-fruits-002.jpg

 

Si vous souhaitez découvrir la région, Pascale vous aidera avec plaisir dans le choix de vos visites : villages,  musées, balades à pied ou à vélo, restaurants... Et elle partagera avec vous son choix de vie ici, au Hameau des Coquelicots, entre nature et jardin, énergétique chinoise, art et relations humaines.

 

Randonnee-019.jpg Randonnee-011.jpg

 

Vous pouvez aller visiter les gîtes : la Maison des Blés, la Maison des Marguerites et la Maison des Bleuets sur le site du Hameau des Coquelicots.

 

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Préparez dès à présent vos réservations d’été, Pascale répondra à vos questions par téléphone ou mail et espère vous accueillir bientôt dans ses trois gîtes 4 épis Gites de France.

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24 décembre 2011 6 24 /12 /décembre /2011 15:20

Pascale vous souhaite un beau Noël de partage et de relations chaleureuses et bienveillantes !

IMGP2168.JPG

 

Au plaisir de vous retrouver bientôt dans les gîtes du Hameau

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29 novembre 2011 2 29 /11 /novembre /2011 11:18

 

1 séjour bien-être 2 personnes au Hameau des Coquelicots

 avec 1 nuit avec petits déjeuners 

et 2 séances individuelles de shiatsu de 1h

OFFRE SPECIALE : 200 €

(au lieu de 265 €)

Un-bon-cadeau.jpg 

Conditions de l'offre : Offre valable jusqu'au 30 Janvier 2012

pour une réservation à choisir entre le 2 Janvier 2012 et le 1er avril 2012

 

Pour obtenir un bon cadeau à offrir, merci de me contacter par mail contact@lehameaudescoquelicots.com ou par téléphone 05.53.84.06.13 ou 06.71.27.94.76, je vous envoie un bon cadeau en échange de votre règlement et les personnes destinataires du bon cadeau se mettent en contact avec moi pour réserver la date qui leur convient.

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26 novembre 2011 6 26 /11 /novembre /2011 17:40

Nous nous sommes rencontrées avec Anya Canaux quand, toutes les deux, nous arrivions en Lot-et-Garonne, avec un projet dans la tête, notre passion communicative dans les yeux, et notre énergie créative débordante. Anya a monté la savonnerie Saponaire, moi le Hameau des Coquelicots et maintenant nos parcours se complètent lors de stages de fabrication de savons qu'Anya anime au Hameau.

 J'ai envie de vous faire connaitre Anya et ses savons en cette période de Noel parce que j'aime choisir des produits ou objets à offrir qui ont un sens donné par celui ou celle qui les crée, une histoire que j'ai envie de partager. Et c'est le cas d'Anya ou de Geneviève dont je vous parlerai dans un prochain article.

Savons-ranges2.jpg

 

L'histoire d'Anya, allemande, professeur dans une université de Bordeaux, est celle d'une femme maman de deux adorables jumelles à la peau sensible, qui un jour a déménagé à Montflanquin avec le rêve d'une vie meilleure à la campagne, et au détour d'une lecture a vu germer en elle l'envie de faire... faire des savons. Et pas n'importe comment ! Des savons avec une méthode qui avait pratiquement disparue, la saponification à froid, dont elle a retrouvé patiemment le savoir-faire ancestral. Cette méthode de saponification permet ainsi aux savons de conserver les propriétés des huiles essentielles qui les constituent.

Et puis, les savons d'Anya sont aussi l'expression de son engagement pour le respect de l'environnement. Ils sont fabriqués sans huile de Palme et uniquement avec des ingrédients naturels issus de l'agriculture biologique (label Nature et Progrès) qu'elle choisit minutieusement. 

Anya propose aujourd'hui une gamme de savons adpatés à tous les types de peaux, aux fragrances douces et subtiles.

Vous pouvez commander les savons d'Anya directement sur son site, les trouver sur des foires et marchés de Noel en Lot-et-Garonne et elle vient d'ouvrir une boutique à Bordeaux 30 rue des Remparts.

 

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21 novembre 2011 1 21 /11 /novembre /2011 19:24

Lors de vos vacances au Hameau, si vous souhaitez profiter de séances de Do-In pour entrer dans la journée, c'est gratuit, je vous attends dans le séchoir tous les matins de 8h30 à 9h30 (sauf le samedi et dimanche).

 

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Le Do-In est une pratique traditionnelle japonaise au service de l'entretien de sa santé. Il se fonde sur des exercices de respiration, d'assouplissement, d'étirement et d'automassage par des percussions, des frictions et des pressions sur le corps.

Tout le monde peut faire du Do-In. Surtout lorsque l'on avance en âge et que certaines articulations deviennent moins mobiles, et que l'amplitude de nos mouvements se restreint, la pratique du Do-In permet de mettre notre corps en mouvement en douceur.

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Tous les matins, je consacre 30 min à quelques exercices de Do-In. C'est ma façon de rentrer dans la journée, de sentir mon corps se mettre en mouvement, d'harmoniser mon énergie pour qu'elle ne soit pas dépensée inutilement.

Face à tout ce que l'on est amené à faire dans une même journée, ces exercices matinaux me permettent de me centrer intuitivement et naturellement sur l'essentiel, de vivre de façon harmonieuse le temps présent et d'être là, présente à moi-même dans tous les instants de la journée, en ouverture et en lien à mon environnement.

Comme dans les autres pratiques Taoïstes le QiGong, le Taï-Chi ou autres, le Do-In met le Qi (Tchi) en circulation, harmonise l'énergie dans le corps. On peut dire que le Do-In est un shiatsu que l'on se fait à soi-même, il amène à une meilleure perception de son être intérieur et de son environnement, il favorise l'écoute de soi et par là même l'écoute du monde.

 

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 Mon chat, lui, est un adepte régulier du Do-In matinal !


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17 novembre 2011 4 17 /11 /novembre /2011 14:56

Lélie Abadie a choisi de faire ses stages au Hameau pour la 5ème année consécutive et c’est toujours un plaisir immense pour moi de l’accueillir et de vous accueillir !

En 2012, 4 stages sont proposés au Hameau :

    du 13 au 19 mai : Harmonie de couleurs, la couleur pour servir le sujet

du 3 au 9 juin : L'imaginaire

du 17 au 23 juin : Le portrait

du 23 au 29 septembre : Le paysage, l'eau, le ciel, les verts, les textures

 

Pour des informations complémentaires ou pour vous inscrire, merci de contacter par mail Lélie Abadie : lelieabadie@orange.fr

 

Le Berbère de Lélie Abadie

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Présentation

  • : Le Hameau des Coquelicots
  • Le Hameau des Coquelicots
  • : « L’écologie rime avec altruisme et partage, afin de vivre autrement les moments de vacances ou de stage. » C’est le fil conducteur de Pascale Baeza, qui vous accueille au Hameau des Coquelicots pour des vacances en famille ou en amoureux, ou lors de stages et séminaires de petits groupes. C'est un lieu de beauté et de ressourcement, un lieu de nature et de simplicité, un lieu de vie ouvert à la créativité et au partage.
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